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??? 斑是美容大敵，夏季來(lái)臨，強(qiáng)烈的紫外線讓女人更加擔(dān)心。那我們有什么辦法對(duì)付呢？其實(shí)，生活中的飲食習(xí)慣很重要，本美容師就教大家怎么制作適合夏季飲用的美味除斑飲料，讓輕松大家“喝”掉小斑斑。
減退黑斑雀斑之果菜汁
??? 制作原料：香菜、荷蘭芹、黃瓜、草莓、檸檬、姜、茄子、美容茶葉、冬瓜
??? 制作方法：
??? 1）香菜、荷蘭芹、草莓一起榨成汁；
??? 2）黃瓜單獨(dú)榨成汁備用；
??? 3）將1+2混合再擠入檸檬汁即可。

使皮膚雪白之果菜汁
??? 制作原料：番茄、檸檬、鳳梨、香菜、黃瓜
??? 制作方法：
??? 1）將番茄、香菜、檸檬、鳳梨榨汁備用；
??? 2）黃瓜單獨(dú)榨汁備用；
??? 3）將1+2混合調(diào)勻即可飲用。
??? “一倍的預(yù)防相當(dāng)于十倍的治療”，這對(duì)于色斑皮膚可謂真言。色斑的預(yù)防應(yīng)在陽(yáng)光損壞皮膚開始前就進(jìn)行，這也是最好的治療措施。為此，注意防曬是不可忽視的。但對(duì)于已爬上臉的斑，最有權(quán)威的治療方法還是依靠正規(guī)醫(yī)院激光儀器去斑。當(dāng)然在激光治療期間，多補(bǔ)充水果、蔬菜、維生素C，生活規(guī)律、睡眠充足、精神愉快，更能事半功倍。

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