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配戴太陽鏡，避免五大誤區(qū)

你的太陽鏡能防紫外線嗎？

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2010-05-14?

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? 隨著天氣的轉(zhuǎn)熱，許多市民開始選購(gòu)太陽鏡。但有不少年輕人配戴太陽鏡的首要目的不是為了遮擋紫外線，而是出于裝飾。不恰當(dāng)?shù)嘏浯魈栫R會(huì)引起頭痛、眼痛、疲勞等不適感，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)視力下降或者導(dǎo)致本身疾病加重。

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? 配戴太陽鏡有以下常見誤區(qū),提醒大家避免。

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? 誤區(qū)一：戴太陽鏡一定能保護(hù)眼睛

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? 并非所有的太陽鏡都能起到保護(hù)眼睛作用，一副合格的太陽鏡除了能夠阻擋紫外線透過，還要能良好地辨別不同顏色的交通信號(hào)等。不合格的太陽鏡可能會(huì)帶有不該有的屈光度，視力正常的人戴上這種太陽鏡，相當(dāng)于戴了一副近視或遠(yuǎn)視鏡，眼睛會(huì)受很大影響；另外，部分劣質(zhì)太陽鏡會(huì)由于有效地遮擋了有用的可見光后，使紫外線的照射更加明顯。所以建議市民到正規(guī)的驗(yàn)配機(jī)構(gòu)去選擇和購(gòu)買太陽鏡。

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? 誤區(qū)二：鏡片顏色越深對(duì)眼睛的保護(hù)越好

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? 阻止紫外線進(jìn)入眼睛，不是依賴鏡片的顏色濃度，而是由太陽鏡材料中的紫外線吸收劑來決定。如果戴上了沒有防紫外線功能的有色眼鏡，比不戴太陽鏡更危險(xiǎn)，因?yàn)槿梭w有自我保護(hù)的本能反應(yīng)，眼睛遇到強(qiáng)光時(shí)，瞳孔會(huì)自然變小，使得進(jìn)入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上沒有防紫外線功能的眼鏡，會(huì)使瞳孔放大，再加上這種眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時(shí)的眼睛等于門戶大開，任憑紫外線侵入，而且能量大大增加，對(duì)眼睛的傷害可想而知。

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? 誤區(qū)三：孩子可長(zhǎng)時(shí)間戴太陽鏡

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? 兒童的瞳孔對(duì)強(qiáng)光刺激反應(yīng)較靈敏，在強(qiáng)光下兒童眼睛的瞳孔會(huì)迅速縮小并減少進(jìn)入眼底的光線，從而起到防護(hù)強(qiáng)光的作用；同時(shí)，兒童眼睛的適應(yīng)能力很強(qiáng)，即使是戴上一些偽劣的太陽鏡，孩子也能很快適應(yīng)而感覺不到不舒適；此外，6歲以下兒童的視覺功能還未發(fā)育成熟，如果配戴時(shí)間過長(zhǎng)了，眼底黃斑區(qū)相對(duì)得不到有效的刺激，則可能會(huì)影響視覺的進(jìn)一步發(fā)育，甚至形成弱視。因此，在陽光強(qiáng)烈時(shí)需要配戴太陽眼鏡之外，一般情況下盡量不要為了裝飾而給兒童配戴太陽鏡。

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? 誤區(qū)四：老人最好不戴太陽鏡

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? 戴太陽鏡對(duì)于沒有眼部疾患的老年人來說，是一種積極的護(hù)眼方法，尤其是配戴太陽鏡可以預(yù)防老年性白內(nèi)障、翼狀胬肉等發(fā)生。當(dāng)然，有青光眼家族史的老人應(yīng)格外注意，一旦選擇不當(dāng)或配戴時(shí)間過長(zhǎng)，很容易誘發(fā)眼病。

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? 誤區(qū)五：眼病患者出門一定要配戴太陽鏡

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? 對(duì)于有眼部疾患的人，選擇配戴太陽鏡一定要慎重，如對(duì)白內(nèi)障、角膜炎、結(jié)膜炎、視網(wǎng)膜脫落等患者來說，戴上太陽鏡有保護(hù)作用，特別是角膜炎患者和干眼患者容易怕光、流淚，可借助太陽鏡避免強(qiáng)光刺激。但是，以下三類患者特別不適宜配戴太陽鏡，否則會(huì)加重原有眼病，分別是：青光眼患者、色盲患者、夜盲癥患者。

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? 溫醫(yī)附屬眼視光醫(yī)院 金婉卿 陳云云

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