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我們的眼睛如果沒有近視沒有遠(yuǎn)視也沒有散光，長得特別好，叫做正視眼。

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如果，外界平行光線不能聚焦到視網(wǎng)膜上，而是在視網(wǎng)膜前，需要將物體移近或者借助凹透鏡發(fā)散光線才能聚焦到視網(wǎng)膜上的情況，就是近視。看近清楚，看遠(yuǎn)不清楚。有三個(gè)原因造成近視，1、眼球前后徑太長?2、?眼球的定焦鏡頭角膜屈光力過強(qiáng) 3、眼球的變焦鏡頭晶狀體屈光力過強(qiáng)。大部分人近視都是第一個(gè)原因引起，如下圖。

近視眼的發(fā)病因素復(fù)雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)體質(zhì)因素。

1.?遺傳因素：父母單方近視，遺傳概率約為25%。父母單方高度近視，遺傳概率約為50%。父母雙方均為高度近視的，其遺傳概率則高達(dá)近100%。

2.?環(huán)境因素：大量的近距離用眼，是導(dǎo)致近視的主要誘因，如：寫作業(yè)、讀書看報(bào)、看電視、玩電腦手機(jī)等，另外近距離作業(yè)時(shí)的各種注意不當(dāng)，如光線環(huán)境、距離遠(yuǎn)近、時(shí)間長短、用眼習(xí)慣性姿勢等，也會誘導(dǎo)近視發(fā)展。

3.?營養(yǎng)因素：不良的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣也是誘發(fā)近視的原因之一。比如現(xiàn)在很多孩子偏食，吃的過甜，微量元素?cái)z入不平衡等，都會導(dǎo)致眼睛抵御近視的能力下降。所以多吃綠色蔬菜，水果，補(bǔ)充葉黃素等，對預(yù)防近視有一定的作用。