6月5日下午,由溫醫(yī)大附屬眼視光醫(yī)院陳浩教授、姜珺主任醫(yī)師、徐菁菁副主任醫(yī)師等組成的近視防控“明星陣容”走進溫州市百里路小學,為學校200余名師生和家長獻上題為《保護眼睛,遠離近視》的近視防控科普講座。
主講環(huán)節(jié),陳浩教授為小同學們普及了近視及科學用眼的相關知識,并根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗和具體實例分析了造成近視的常見原因。通過通俗易懂的語言,陳浩教授深入淺出地為在場師生和家長講解了眼部構(gòu)造、近視引發(fā)的常見眼病、近視眼預防與日常保健等方面的知識,并對保護眼睛的基本常識進行了示范指導,以此提高在座師生家長的愛眼、護眼意識。
陳浩教授特別從用眼習慣、用眼衛(wèi)生、眼部保健等方面給孩子們提供了一些預防近視的“小妙招”:一是要注意正確的學習姿勢,做到“眼離一尺、胸離一拳、筆離一寸”,并且重視營造明亮的學習環(huán)境;二是要加強體育鍛煉,增加戶外活動時間,每天接觸戶外自然光的時間不少于2小時;三是要注意衛(wèi)生,同時減少看近處的負擔,做好小學生的減負工作,發(fā)現(xiàn)視力下降應及時就醫(yī);四是減少電子產(chǎn)品使用時間,保證充足的睡眠時間等。
互動提問環(huán)節(jié),小同學們爭先恐后,向陳浩叔叔、姜珺阿姨、徐菁菁阿姨等三位專家老師提出了許多感興趣的問題,學生家長也不甘落后,踴躍咨詢。
溫醫(yī)大眼視光的專家老師們現(xiàn)場回答了小朋友和家長的問題,并總結(jié)到:現(xiàn)在的近視問題很普遍,但是近視并不可怕,關鍵是要做好科學防控,并且越早防控,效果越好。
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