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EYE·科普

關(guān)注眼表健康,拒絕“眼中沙”

作者:葉康華 核稿:葉月娥 虞瑞龍    文章來(lái)源:眼病門急診護(hù)理單元    點(diǎn)擊量:    發(fā)布時(shí)間:2025-12-18 15:16:36

“眼睛里的‘小沙子’?這到底是什么毛病?”帶著這樣的疑問(wèn),張阿姨走進(jìn)了溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院健康宣教室。12月18日,溫醫(yī)大附屬眼視光醫(yī)院眼病門急診護(hù)理單元舉辦一場(chǎng)別開(kāi)生面的“結(jié)膜結(jié)石”的科普講座。

講座開(kāi)始前,眼病門急診葉康華護(hù)士告訴聽(tīng)眾,眼睛里的結(jié)石和大家聯(lián)想到的腎結(jié)石完全不是一回事,它是眼瞼結(jié)膜(眼皮內(nèi)側(cè))上脫落的上皮細(xì)胞和變性的黏液分泌物堆積凝固而成的。這一開(kāi)場(chǎng)白瞬間緩解了現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾的緊張情緒。

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接著,護(hù)士深入淺出地講解了結(jié)膜結(jié)石的形成、癥狀及其所青睞的人群。護(hù)士指出,用眼過(guò)度、慢性結(jié)膜炎及不良的衛(wèi)生習(xí)慣都是導(dǎo)致結(jié)膜結(jié)石的“隱形推手”。針對(duì)聽(tīng)眾提出的“長(zhǎng)了結(jié)石該怎么辦”的疑問(wèn),護(hù)士做了詳細(xì)的回答,如果沒(méi)有癥狀,無(wú)需特殊處理,定期觀察;若是結(jié)石突出于結(jié)膜面,就會(huì)引起明顯的磨痛或刺痛,則需要滴一滴表麻眼藥水,由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員用無(wú)菌針頭剔除,切不可自行在家擠壓或揉眼,以免引起角膜劃傷甚至眼部感染。

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護(hù)士還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了日常預(yù)防的重要性,建議聽(tīng)眾們平時(shí)要科學(xué)用眼,遵循20-20-20法則,即近距離用眼20分鐘,需要休息20秒,向20英尺(約6米)以外的遠(yuǎn)處眺望;帶妝女士需要卸妝并清潔到位;經(jīng)常佩戴隱形眼鏡者要做好隱形眼鏡的清潔。另外,護(hù)士提醒患有慢性結(jié)膜炎的聽(tīng)眾不要揉眼,盡早規(guī)范治療,從根本上減少結(jié)石的形成。互動(dòng)環(huán)節(jié)中,聽(tīng)眾積極參與,現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。“以前總感覺(jué)眼睛里長(zhǎng)東西肯定很嚴(yán)重,聽(tīng)完講座才知道原來(lái)是這么回事,心里踏實(shí)多了。”一位剛聽(tīng)完課的陳女士笑著說(shuō)。

講座結(jié)束后,聽(tīng)眾紛紛表示此次講座不僅消除了對(duì)結(jié)膜結(jié)石的恐懼,更是增強(qiáng)了他們對(duì)眼表健康的關(guān)注意識(shí),傳播了眼健康的相關(guān)知識(shí)。大家更是期待醫(yī)院能繼續(xù)多多開(kāi)展類似的眼科普講座,更好地保護(hù)自己的眼睛。


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