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為增強(qiáng)老年人對(duì)老花眼等常見眼病的科學(xué)認(rèn)知，提升晚年視覺質(zhì)量，12月23日，溫醫(yī)大附屬眼視光醫(yī)院眼病門急診開展“守護(hù)明亮雙眼，正確認(rèn)知老花眼”科普講座，吸引眾多中老年患者及家屬參與。

聚焦老花眼，科學(xué)解讀病因與表現(xiàn)

講座系統(tǒng)介紹了老花眼的成因與典型癥狀。溫醫(yī)大附屬眼視光醫(yī)院護(hù)師黃金枝通過通俗易懂的講解結(jié)合生動(dòng)的PPT，將老花眼的相關(guān)生硬的醫(yī)學(xué)知識(shí)科普給大家，比如老花眼是隨著年齡增長(zhǎng)晶狀體調(diào)節(jié)能力下降導(dǎo)致的生理現(xiàn)象，表現(xiàn)為近距離閱讀困難、視物模糊等。通過學(xué)習(xí)后，大家對(duì)老花眼有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和平時(shí)如何養(yǎng)護(hù)好雙眼。

強(qiáng)化預(yù)防意識(shí)，普及護(hù)眼實(shí)用技巧

黃金枝護(hù)師還提出了一些相當(dāng)有用的建議：

1.定期檢查：建議每年進(jìn)行一次全面眼科檢查，包括視力、眼壓及眼底篩查，實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

2.科學(xué)用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，減少電子設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)，注意環(huán)境光線事宜，不在暗處閱讀。

3.飲食調(diào)理:多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物（如深色蔬菜、堅(jiān)果），助力眼部健康

4.保健習(xí)慣:學(xué)習(xí)預(yù)防老花眼的一些小妙招比如反轉(zhuǎn)拍、遠(yuǎn)近交替等，還要多多到戶外運(yùn)動(dòng)，控制糖尿病高血壓等慢性病，減低眼底病變風(fēng)險(xiǎn)。

互動(dòng)答疑

講座后還設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，聽眾積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。針對(duì)“近視了是不是就不會(huì)老花了?”“老花能治好嗎?”“老花根遠(yuǎn)視有什么區(qū)別?”等常見疑問，護(hù)士一一做出解答。患者都得到了滿意的答案。

本次講座通過知識(shí)普及與實(shí)操指導(dǎo)相結(jié)合的方式，切實(shí)提升了中老年人對(duì)老花眼的正確認(rèn)知與自我防護(hù)能力。聽眾表示希望以后多多開展多樣化眼健康活動(dòng)，推動(dòng)“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”理念深入人心，為老年群體的視覺健康保駕護(hù)航。